Personal Training

Sporters hebben wel eens een extra zetje nodig om nog fitter of gezonder te worden.  Een Personal Trainer kan daarbij een goede hulp zijn.  Als personal trainer kan ik er voor zorgen dat je je doel haalt. Ik kan een schema opstellen waarbij je je door gestructureerd te trainen fitter en of gezonder voelt. Hierbij wordt uiteraard rekening gehouden met je lichaamsbouw, huidige conditie, leeftijd etc.

De Personal Training kan binnen (kracht, crosstrainer, loopband), maar bij goed weer ook buiten gedaan worden.

Als je je fitter of gezonder wilt voelen en je wilt mijn hulp om je doel te halen maak dan een afspraak voor een intakegesprek door middel van het invullen van het contactformulier. Bellen of mailen kan natuurlijk ook.